農と自然療法 ~自死遺族、震災を乗り越えて~

父親の自殺、東日本大震災からの避難、海外就職を経て今は農と自然療法へ

2017-06-03から1日間の記事一覧

うつ病のこと(2) - 過食

断薬した今も過食に悩まされています。 食べ物の保存ができないのです。買ってきた物は全て食べないと気が済まない。だから保存食とか無理です。ご飯を炊いてもすべて食べてしまう。一人暮らしなのだから本当は多めに作って冷凍しておくのがベストなのですが…