農と自然療法 ~自死遺族、震災を乗り越えて~

父親の自殺、東日本大震災からの避難、海外就職を経て今は農と自然療法へ

うつ病

うつ病のこと(2) - 過食

断薬した今も過食に悩まされています。 食べ物の保存ができないのです。買ってきた物は全て食べないと気が済まない。だから保存食とか無理です。ご飯を炊いてもすべて食べてしまう。一人暮らしなのだから本当は多めに作って冷凍しておくのがベストなのですが…

うつ病のこと(1) - お薬 -

父が自殺してからどのくらい経ってからかハッキリとは覚えていないけど(恐らく2、3か月後?)メンタルクリニックに行きました。クリニックは埼玉の実家の駅からすぐのところにあって、実家から行くには楽だったけど横浜の自分の家からは2時間もかかるとこ…